Consigli del medico

Voglio ricordarvi come il sole, il clima e il mare forniscono una terapia naturale, la talassoterapia che produce molteplici effetti al vostro fisico. Attraverso l’esposizione della pelle ai raggi solari si favorisce il migliore apporto di calcio alle ossa attivando la produzione del tessuto osseo fornito dalla vitamina D prodotta dall’epidermide, si curano così artrosi e osteoporosi, si favorisce il corretto sviluppo osseo nell’infanzia e nell’adolescenza. Il clima marino ricco di iodio e sale, garantisce un ottimo funzionamento della ghiandola tiroide, curandone le disfunzioni ad ogni età. Migliorano le malattie della pelle, psoriasi, dermatiti eczematose ed infiammatorie. Migliorano e a volte si risolvono le affezioni bronchiali, le riniti allergiche, l’asma e le otiti catarrali e questo perchè l’aria è priva di polveri sottili ed inquinanti aerei ambientali e ciò risulta straordinariamente salutare. Ci sono alcune regole che vanno rispettate: Non esponetevi nelle ore più calde del giorno, usate il copricapo, idratate la pelle con creme adatte, esponete gradualmente la pelle fin dai primi giorni. Bevete acqua e succhi freschi mangiate gelati e sorseggiate bibite fresche, mai gelate. Chi soffre di ipertensione non si deve esporre dalle ore 13 alle 16, che sono quelle  più assolate. Per chi ha varici agli arti inferiori proteggete gli arti ai raggi solari con un panno chiaro e umido, utili sono camminate in acqua. Evitate di perndere il bagno nell’imminenza di un pasto o dopo essere stati per lungo tempo sdraiati al sole. L’acqua di mare ha le stesse caratteristiche e proprietà dell’acqua termale salsobromoiodica, benefica per la bellezza, ma anche per la salute della pelle e dell’apparato osteo-muscolare. Non è un caso se negli alberghi i buffet sono ricchi di frutta e verdura preferibilmente colorata di rosso arancio e giallo, particolarmente indicati nella protezione della pelle da fattori ossidativi, cibi che contengono sostanze antiradicali liberi protettive dall’invecchiamento, cibi utili a favorire una ottimale esposizione ai raggi del sole. Per concludere voglio sottolineare come la scelta di trascorrere un periodo di vacanza al mare sia fonte di benessere per la vostra persona e se avete dubbi rivolgetevi al il vostro albergatore che vi sapra consigliare ed indirizzare al meglio.

Grazie per l’attenzione

Dott.Tullio Valerio Mazza